Jouw lijf en leden.

[Peter Kleton]

Hallo Peter ,
 Zoiets moet wel te vinden of te maken zijn. Als je iets kleins heel precies moet solderen ,moet je helemaal ontspannen kunnen zitten,dus een rugleuning hebben. 
Dat kan ik dan  voor deze baan gebruiken. een nieuwe baan zal anders worden dan  ik altijd heb gedaan.
Groeten ,Peter

[Jeronimos]

Je dus iets zoals dit nodig

[72sonett]

Zoiets hebben ze bij Miniatur Wunderland in Hamburg ook.

[Klaas Zondervan]

Een plank op zwenkwieltjes, zoals ze in garages gebruiken, maar dan veel hoger (30-40 cm), zodat je op je rug liggend onder de baan kan werken.

Mijn ervaring is dat op je rug liggend werken uitermate vermoeiend is. Zelfs als je er goed bij kan wordt je doodmoe van het steeds je armen omhoog houden. Buiten dat is het ook lastig om te weten waar je gereedschap ligt. En vooral bij de soldeerbout is het toch wel handig als je precies kan zien waar die is.
De makkelijkste manier van werken is toch rechtop zittend, met het werk recht voor je neus.

[henk]

Hallo Peter ,
 Zoiets moet wel te vinden of te maken zijn. Als je iets kleins heel precies moet solderen ,moet je helemaal ontspannen kunnen zitten,dus een rugleuning hebben. 

De kleermakerszit werkt bij mij prima. Helemaal zen onder de baan in een wereld apart zeg maar. Uit het zicht van familieleden en zo. 

[vleesman]

Inderdaad, modulair bouwen en stekkeren.

Klaas wat voor stekkers gebruik jij?

[Sven]

Hoe je ook zit of werkt, als je lang doorgaat zonder pauze ga je je in elke houding overbelasten. Alleen mensen waarschuwen heeft geen zin, is mijn ervaring, want zolang men niet de pijn en langdurige ellende van RSI zelf heeft ervaren, gaat het het ene oor in en het andere weer uit. Afwisseling is het sleutelwoord.

Sterkte met het herstel, Peter. Rustig aan doen, anders ben je nog verder van huis en niet te snel weer verder gaan als je geen pijn meer voelt. Het is zo terug.

[Klaas Zondervan]

Voor mijn bestaande baan heb ik professionele connectors gebruikt die op het werk vrijkwamen uit een installatie die werd afgedankt. Zeer degelijk, maar ook een beetje lomp. Ongeveer de constructie van de Centronics stekkers, maar dan 2 keer zo groot.

Tegenwoordig gebruik ik sub-D connectors, en uit oogpunt van standaardisatie uitsluitend de 25-polige.

[barry1972]

standaardisatie

Zo een mooi woord, jammer dat niemand zich hier aan houd
Wat mij betreft is de enige standaardisatie de geaarde stekker.
En de tulp stekker voor audio.
Voor De rest 
USB , opladers, enz.. allemaal verandert.

Dus wat te nemen....

[Peter Kleton]

 # Sven :
Dat zei de fysio ook vanmorgen, niet te lang in een gespannen houding zitten en dan een tegen beweging maken. Een mens moet blijven bewegen.

# Klaas Ik heb bij de Marine ook van die zware connectors gezien ,35 polig ofzo, met een diameter van zo'n 40 mm.
 Sub D is prima voor ons.
 Ik heb veel van  die relaitjes moeten aansluiten die jij ook wel kent... 

 Het garage wagentje is toch ,door zijn ligbed mogelijkheid  te groot voor op mijn zolder ,maar het idee is goed.
 Peter

[Afgelopen]

Door de ziekte van Lyme werd ik steeds strammer in de benen en heupen en heb dat opgelost door de baan gedeeltelijk te demonteren en het onderstel met 20 cm te verhogen. Nu kan ik rechtop zittend onder de tafel bezig zijn. Ik leg de kabels vanaf het aansluitpunt onder de tafel naar de zijkant zodat ik niet onnodig onder de tafel bezig ben, als alles is aangesloten bundel ik die met tie-raps, ziet er prima uit. Voor de aankleding van de baan gebruik ik modules waar ik lekker aan de keukentafel mee bezig kan zijn, voor de verlichting neem ik per module een trafo of adapter en kan die dan eenvoudig in een verdeeldoos (220V) aansluiten.